اون چیزی که قراره در این نوشته گفته شه، می تونه واسه زندگی همه ما مفید باشه. پس پیشنهاد می کنم قبل از خوندن اون، یک قلم و کاغذ واسه یادداشت کردن چند تا نکته مهم آماده کنین. با خوندن این نوشته، اطلاعات زیادی به دست می آوردید، اطلاعاتی که اگه بهش عمل کنین، می تونه راه زندگی شما رو عوض کنه. اینجا باید به ۷ سؤال جواب دهیم، سؤالاتی که شاید به نظر ساده بیان، اما جواب روشن و شفاف به اونا، کمک می کنه که بدونیم چیجوری واسه آینده برنامه ریزی کنیم.

برنامه-ریزی

 

پیشنهاد می کنم نیم ساعت با خود خلوت کنین و جواب این سؤالات رو با دقت بدین. جواب هاتون رو بنویسین. با خودتون روراست باشین و همون چیزی رو بنویسین که دوست دارین و همیشه آرزو می کردین. وقتی تموم سؤالات رو به دقت جواب دادین، باید یک برنامه ریزی دقیق واسه رسیدن به خواسته هاتون بکنین.

این همه اون چیزیه که شما بهش احتیاج دارین، پس شروع کنین.

۱. چی در من ایجاد انگیزه و اشتیاق می کنه؟

اولین قدم واسه اینکه بدونیم چیجوری واسه آینده برنامه ریزی کنیم، اینه که بفهمیم که چه چیزها و چه کارایی به ما انگیزه بیشتری می ده.

عاشق چی هستیم؟

چه آرزویی داریم؟

شغل مورد علاقه مون که اونو از روی زور و اکراه انجام نمی دیم، چیه؟

ممکنه ما از نوشتن لذت ببریم، ممکنه کار کردن با حیوانات رو دوست داشته باشیم یا حتی عاشق عکاسی باشیم.

نکته مهم در جواب دادن به این سؤال اینجاست که همون چیزی رو بنویسیم که واقعا بهش علاقه داریم تا در قدم بعدی بتونیم در راه رسیدن بهش قدم برداریم.

۲. تا الان چه موفقیتایی در زندگی داشته ام؟

در مورد تجارب گذشته خود فکر کنین و ببنید چه کاری بوده که همیشه از به خاطر آوردن اون احساس غرور کردین و از اون به عنوان یک نقطه مثبت در زندگی یاد کردین.

در زمان رسیدن به این موفقیتا چه احساسی داشته اید؟

سعی نمی کنین همون تجربه موفق گذشته رو بازم تکرار کنین.

اگه قبلا در یک مسابقه ی دو ماراتن شرکت کردین و حس خوبی داشته اید، پیشنهاد می کنم بازم این تجربه رو واسه خود تکرار کنین و از احساس خوبی که دارین، لذت ببرین.

اگه بچتون به خاطر آموزشایی که شما بهش دادین، یک ورزشکار یا موسیقی دان موفق شده، می تونین از این تجربه واسه آموزش به بچه های دیگر هم استفاده کنین و تجربه و اطلاعات خود رو در اختیار اونا هم بذارین.

کارایی رو انجام بدین که احساس می کنین در اون موفق تر هستین.

۳. اگه در زندگی هیچ محدودیتی نداشتید، دوست داشتین چی داشته باشین و چه کاری بکنین؟

این تمرین جالب رو انجام بدین: فکر کنین اگه هیچ محدودیتی نداشتید، چه کاری انجام می دادین.

اگه به اندازه کافی زمان و پول داشتین، چه کاری انجام می دادین و کجاها می رفتید؟

پول-نام-تصویر

وقت خود رو با کی می گذراندید؟

جواب به این سؤالات به شما کمک می کنه تا بفهمین واقعا از زندگی چه می خواید.

فراموش نکنین واسه خوشحال بودن حتما لازم نیس پولدار باشین، بلکه جواب این سؤالات به شما کمک می کنه تا اهداف زندگی خود رو مشخص کنین و در همون راه قدم وردارین. راهی که حتی قدم زدن در اونم می تونه واسه شما بسیار خوب و لذت بخش باشه.

و اما سؤال بعدی …

۴. هدف من در زندگی چیه؟

یکی از مؤلفه های مهم در داشتن یک زندگی موفق و خوشحال، داشتن هدفه.

واسه ترسیم اهداف خود در زندگی به سؤالات زیر روشن و شفاف جواب بدین:

این مطلب رو هم توصیه می کنم بخونین:   چیجوری پول خرج کنیم؛ با رعایت ۱۰ پیشنهاد مقتصدانه همیشه پولدار بمونین

اهداف شما در بخش سلامت چیه؟

چه هدفی واسه آیند ه ی شغلی خود در نظر گرفتین؟

چه هدف یا اهدافی واسه خونواده خود متصور هستین؟

خونواده

چه اهدافی واسه زندگی الهی خود دارین؟

زمانی می تونین برنامه ریزی خوبی داشته باشین که جواب درست و شفافی به این سؤالات بدین.

۵. از دید شما چه فردی شایسته احترام و تحسینه؟

شناخت راه موفقیت افراد و استفاده از تجربیات اونا همیشه مفیده.

به چند فرد موفق که مورد احترام و اعتماد شمان و همیشه اونا رو به خاطر سعی و پشتکارشان تشویق کردین، فکر کنین.

این افراد چه کارایی واسه رسیدن به هدف شون انجام دادن؟

به چه دلیل از نظر شما شایسته احترام و تشویق هستن؟

کدوم ویژگی مثبت رو می تونین از اونا یاد بگیرین که به شمام در رسیدن به موفقیت کمک کنه.

نام پنج فردی که بیشترین وقت خود رو با اونا می گذرونین، یادداشت کنین و ببنید این افراد به شما در رسیدن به اهداف تون کمک می کنن یا مانع رسیدن شما به موفقیت هستن. اگه احساس کردین که سدی در برابر موفقیت شمان، رابطه خود رو با اونا کم کنین و افرادی رو جانشین کنین که زندگی موفق و شادی دارن و آدمای خوش بینی هستن.

۶. چه کاری رو دوست ندارین بکنین؟

واسه فهمیدن کارایی که دوست دارین در زندگی بکنین، باید بدونین که از چی بدتون میاد.

از چه کارایی بدتون میاد؟

چی در شغل تون هست که اونو دوست ندارین؟

شاید شما از اینکه هر روز مجبور باشین در جلسه شرکت کنین و مدت زمان زیادی رو بشینین متنفر باشین، پس بهتره کاری پیدا کنین که استقلال بیشتری داشته باشین و از شر حضور در اینطور جلساتی هم خلاص شید.

نکته مهم اینه که اگه به دنبال تغییر در زندگی خود هستین، لازمه واسه رسیدن بهش قدمایی در زندگی وردارین.

و اما سؤال آخر…

۷. واسه رسیدن به آرزوهایم چقدر سعی لازمه؟

موفقیتای بزرگ هیچوقت به آسونی به دست .

اگه می خواید تغییر بزرگی در زندگی خود بسازین، باید به همون اندازه سعی کنین. شاید لازم باشه واسه رسیدن به هدف تون بیشتر از یک آدم معمولی سعی کنین، بیشتر بخونین و چیزای جدید یاد بگیرین.

اما بخش جالب ماجرا اینه: این سفری هیجان انگیزه که شما واسه رسیدن به موفقیت اونو شروع می کنین.

با جواب دادن به این سؤالات می تونین راه زندگی خود رو روشن کنین و واسه بهبود کیفیت زندگی خود قدم وردارین.

مطمئن باشین هیچوقت پشیمون نخواهید شد.

چیکار باید کرد؟

الان حتما برگه ی شمام پر از طرح و نقشه و ایده س که دور بعضی از اونا رو خط کشیده اید یا رنگی کردین.

نیم ساعت دیگر هم زمان بذارین تا اطلاعاتی که نوشته اید رو جمع بندی کنین. جواب هاتون رو منظم و با دقت طبقه بندی کنین. یک نسخه از برگه رو در محل کار، ماشین، آیینه ی حموم و هر جای دیگری که بیشتر با اون سروکار دارین، قرار بدین تا همیشه جلوی چشم تون باشه.

خود رو پایبند به انجام برنامه کنین، حتی می تونین یک نسخه از برنامه تون رو روی فیس بوک قرار یدهید تا دوستان تون هم از برنامه شما باخبر شن.

فراموش نکنین، این همون برنامه ایه که می تونه راه زندگی شما رو تغییر بده.

پیشنهاد می کنم، حتما زمان بذارین و به این سؤالات جواب بدین و تصمیم بگیرین با جدیت اونو دنبال کنین، مطمئن باشین از اثر عجیب اونو در زندگی و سرنوشت خود هیجان زده میشید.

منبع : huffingtonpost



۱

دسته‌ها: آموزشی